As vantagens da dieta listadas no livro A Dieta do Tipo Sanguíneo (Ed. Campus) são muitas. De acordo com o Dr. Peter D’Adamo, se seguir à risca, você pode evitar infecções e viroses comuns ...
E a dieta do tipo sanguíneo é uma importante aliada. Estudos atuais sobre o tipo sanguíneo A revelam que o sistema gastrointestinal desse grupo se adaptou para digerir carboidratos de forma mais eficiente do que consegue fazer com proteínas e gorduras de origem animal.
Como funciona. A Dieta funciona devido a forte influência que os tipos sanguíneos possuem no organismo, ou seja, cada tipo sanguíneo provoca um estado emocional, um tipo de eficiência do metabolismo e um tipo de sistema imunológico, e baseado nisso a dieta segue a ideia de que cada grupo sanguíneo deve possuir cardápios diferenciados.
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Pontos positivos. O principal ponto alto da dieta do tipo sanguíneo é que ela não restringe quantidades de alimentos – ou seja, nada de passar fome.. Isso é bom porque reduz a chance das temidas “recaídas”, na qual nos empanturramos de alimentos gordurosos de uma vez só.
Essa dieta vincula a alimentação e a forma que cada organismo reage a um determinado tipo de alimento por seu tipo sanguíneo. Portadores do sangue tipo A, devem fazer o consumo de cardápios mais vegetarianos, evitando o consumo de carnes, principalmente com alto teor de gorduras, e também derivados do leite.
Grupo sanguíneo mais recente que teria evoluído a partir dos grupos A e B, sendo que a dieta para esse grupo é baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B. Alimentos parceiros do tipo O. É o grupo mais antigo e resultado do cruzamento de várias etnias.
Como funciona a Dieta do Tipo Sanguíneo? A dieta do tipo sanguíneo foi desenvolvida pelo médico americano Peter D’Adamo, e publicada no livro “Eat right for your type” (“Coma certo para o seu tipo” e tradução literal) em 1996. Essa dieta considera que cada grupo sanguíneo deve priorizar e evitar determinados alimentos.
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Cardapio dieta do grupo sanguineo o positivo
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